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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■ご訪問ありがとうございます。大阪を中心に活動する運動指導者です。国民のみなさまに「手軽に出来る運動」を提供しています。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導 ②出張健康教室・セミナー ③運動指導による学生・学校支援 ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

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    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

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    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

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2007年6月30日 (土)

スイスのスポーツクラブ見学④最終回

日付が変わったけれど・・・こんばんは!

今日(29日)も、暑かったですね。プールの室温が35度で、動かなくても汗ダクダク!!今年の夏は「猛・猛・猛暑」??

さて、最終回となります海外研修レポートです。本日は、3店舗目の「Fitness Park」を取材します。

Img_0776 ここは工業地の中にあり、会社帰りにフットネスをするのに最適な環境。

「Fitness Park」が入っているこの建物も、工業を思わせる空間デザインですね。

「Fitness Park」(施設)の中は、これから新しく出来るエステ部門の工事中でしたが、その他は普通に営業していました。この旅で、色々な店舗を見てきましたが、フィツトネス部門の他にサウナは勿論の事!!エステやマッサージの様な癒し(休息)の部門も充実しているな~と感じました。

心と身体は密接な関係ですものね。バランスを取るためには癒される事も大切です。

さて、写真はスタジオ。ここでも人気はスピニング。Img_0786_2

確かに、面白いもん~・・・達成感もあるし~

また、ヨガやピラティスも人気が高いようです。

3店舗目は、若者も多く、とても活気あるスポーツクラブ。

つくりが日本のスポーツクラブと似ている感じでした。

Img_0819色んなスポーツクラブを見ることで、運営だったり、システム、レイアウト、・・・参考になる事が沢山ありました。

「瓶の中から飛び出して、外の世界を自分の目で確かめるこれって大切だな~と感じました。

瓶の中からじゃ、ハッキリ外が見えないですもの。見て気がつくこと、収穫、山ほどありです。

さて、今日で海外レポートも最終回。長々とお付き合いくださり感謝します。(是非、書きとめておきたくて・・・)

この旅で出逢った人、お世話になったアクトスペース企画様、ハインツ先生、通訳の西川さん、ツアーの仲間、みんな!みんな!ありがとうございました!!

                                        ■おわり■

(追伸:写真は左からハインツ先生・西川さん・私・・・まるでナイトクラブ<如何わしい場所>で飲んでいる様に見えますが、ちがいま~す)

コメント

(;´ρ`)イマオキタヨ
レポート楽しかったです(・∀・)♪+.゚
ありがとうございました&ごくろうさまでした┏○ペコッ

楽しいレポート、ありがとうございました!
私も、また海外に行きたくなりました☆

☆ひらちゃんへ☆
本当に、毎日早起きで、ビックリします。
ひらちゃん、すごいなぁ〜!!
長々としたレポートを、読んでくださいまして、本当にありがとうございます。

☆midorinさんへ☆
コメント、ありがとうございます。
海外って、忙しい日々だったり、心だったり、何かをリセットし、エネルギーをいただける所ですね〜。
(^-^)♪

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