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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2014年12月11日 (木)

■森のお菓子教室プルミエ【クグロフケーキ作りました】

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大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。

今日は、BodyLuxのランニングサークルにも参加してくださっている
隠れ家・森のお菓子教室プルミエさんE先生のプレレッスンに参加しました。

(完全紹介制の教室で、お店の事紹介できなくてすみません)

X'masと言うことで、クグロフを作りました。

先生が先に作って、工程を見せてくれたケーキを試食したら、めっちゃ美味しいの(*≧∀≦*)

盛り付けも完璧!

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テーブルコーディネートもクリスマスを盛り上げそう。

このケーキ…作り方がとっても簡単で、
失敗しない裏技を教えて戴いたので、お家でも作れそうです。

お菓子を食べるときも、作るときも、ずーっと笑顔が絶えません。

Happyですね。

2月は、バレンタインデーで、

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チョコタルトを作るそう、とっても楽しみです。

E先生、ありがとうございました。


日々感謝★
運動指導者 坂田純子