プロフィール

フォトアルバム

健康サポートプロジェクト 坂田純子

■大阪を中心に活動する運動アドバイザーです。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導・栄養指導 ②出張健康教室・セミナー ③ランニング指導・セミナー ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

検索BOX

FBやってます!

Twitter

  • Twitter

スタジオBodyLux

  • スタジオBodyLux

フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

  • Photo
    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

天井がモデルになりました

  • Amai_4
    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

OC style

  • OC-style

L-BALANCE

  • L-BALANCE

ウェブページ

カテゴリ

Powered by Six Apart

« ■身体と心のチューニング | メイン | ■【開催御礼】ランニング教室 「はしろう会」@セレンディーラボ淀屋橋 »

2019年10月 9日 (水)

■お知らせ4つ

精神も肉体も磨けるシーズン!スポーツの秋ですね。
みなさんにたくさんお伝えしたいことがありすぎるけれど、なかなか発信しきないのですが、今回は4つ。

① 映画上映会
② フルマラソン完走プロジェクト2019年 第2弾・マラニックイベント
(参加資格: フルマラソンを完走したい方、初フルにチャレンジするから、これからチャレンジしたくて走るトレーニング中の方に限らさせて戴きます。)
③ ランニング新作ギア
④ 健康サポートプロジェクト活動報告 シオノギ健康通信 その他

4つに絞って発信しますので、必要な項目だけご覧ください。

■映画上映会のお知らせ

8月~9月はお盆休みや連休があり、スタジオのお休みが多かったので上映会をお休みしていましたが、10月は開催します。
発信がぎりぎりになってしまいましたが、日程が合う!この作品観たかった!もう一度観たい!そんな方は是非お越しください。

 

10_2

〇とき:
2019年10月25日(金)19:00スタートおおよそ2時間程度


※飲み物や食べ物は各自ご持参ください。みんなで分ける分をご持参いただくのは大変なので、自分のもののみ。
※要予約制です。フロントで、またはメールやライン、メッセンジャーなど何かしらの連絡方法で、スタッフに直接ご連絡ください。

〇ところ:
スタジオBodyLux 


■フルマラソン完走プロジェクト2019年 第2弾・マラニックイベント

アクティブスクエア大東で開催させて戴きました、フルマラソン完走プロジェクト第1弾「足指コンディショニングセミナー」に続きまして、第2弾を開催します。

Photo_2

今回はマラニック。
マラソンとピクニックを組み合わせた楽しいランニングイベントです。
美味しいお店で補給をしたり、フルマラソンに活かしたいポイントを学んだりしながら楽しく走ります。

フルマラソンで補給の練習に。
ちょっと長い距離を走ってみたい。
大阪マラソンの調整に。
今後のフルマラソンの参考に。
そんな方は是非ご参加下さい。

〇ゆっくり走ります。 7~8㎞/分休憩をはさみながら
〇途中ちょこちょこ食べます。小銭をご準備ください。

【とき】
2019年11月17日(日)AM9:00集合 15:00解散 その後バーベキューの懇親会を検討しています。

※参加者の方に詳細を連絡させて戴きます。

【走る距離】 15~16㎞程度 

【コース】
大阪マラソンのコースを含み、大阪のスポットが廻れるコース

決まりましたら、参加者の方に発信します。

【参加資格】
フルマラソンを完走したい方、初フルにチャレンジするから、これからチャレンジしたくて走るトレーニング中の方に限らさせて戴きます。

【定員】少人数制を検討しています。お早目にご連絡ください。
※フロントにて、メール、LINE、メッセンジャーその他

【参加費】 1,000円税込
※懇親会参加の方は、別途食事代が必要となります。

ピンときた方は、是非ご連絡ください。

■ランニング新作ギア情報

スポーツの秋です。

新作揃っています!
ランニングのモチベーションを上げたい方は是非ご連絡をお待ちしております。

●ニュートントレイルシューズ

5f965ae5233a48d399e46f587acc8ad0



Women's BOCO AT 4 / ボコ エーティー4
こちらは購入して半月経ちましたが、トレイルで試す機会がなかなかとれないので、感想はまだですが、早く履きたい!早く試したいです!履いたらまた感想をレポートさせて下さい。

●ランニングシューズ DISTANCE の新作8

C33ce6b3e0da4b31b7fba07cd4bb6225



このシリーズは、新作モデルが出たら愛用していて4足目になります。
夏はワラーチで走っていましたが、10月になってからは帰宅ランで8を愛用しまくっています。
とにかく、軽い!
アッパーがオープンウィーブエアーメッシュ・完全シームレス仕様で、靴下が透けて見えるほど。
その上、筋肉の伸張反射を利用して脚を回転させるので、楽に脚が前に出ます。

●SAYSKYの新作

C5c8800341014a289885c1ae1659c915

Ac8e3964ac97420cbbdf7f9f4364002c

1bd9034a65ea4c9489e47211836d050a

Ae1ae7afefb3435cbf4b53ba7e322e34

F6825ff1ade1484d8b2da8974ed89968


ロンTとタイツで冬もお洒落で快適に走れます!
Tシャツの、バックプリント。。。
〔NOT MADE FOR WALKING〕
これ着て歩けませんね。。。
歩いてたら突っ込んでください!

メンズもあります。お問い合わせください。

その他、スポーツソックス インナーファクト。

スタジオBodyLuxで取り扱っています。お会いできる方と面識がある方には販売させていただきます。
気になる方はまたメッセージで。

■健康サポートプロジェクト活動報告

活動報告も発信できていませんので、まとめて書きます。

〇シオノギ健康通信vol10 

この号は、血流を促進して免疫力をアップさせる特集。
坂田がふくらはぎ体操を監修・体操モデルさせて戴きました。

お手元にある方は是非ご覧ください。
またシオノギ健康通販サイトも宜しくお願いします。

0b3e7ab9f4a24f35ac678cff600709d8



〇10月16日 なんばスカイオにて生活習慣病対策セミナーを行いました→★★★
〇9月27日 足裏健康むくみセミナーを開催しました→★★★
〇9月25日 脳イキイキ体操→★★★
〇9月14日 アマトレ The Beauty workout→★★★
〇8月23日 足指コンディショニングセミナー→★★★