健康サポートプロジェクト (junko sakata)
■大阪・健康ウォーキング教室/ウォーキングコンサルタントです。 [専門] ●ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ●自体重やツールを使い、しなやかな身体づくりをするボディメイクを提供。 ●整体を活用したボディケア、脚の測定や診断・アドバイスなど ●健康コラム・エクササイズ監修
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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ちりめん細工。
脳の老化防止のために始めたやつだけど、眼の老化が進みそうで、一長一短やな。今日は、ひまわりの髪飾りを作る。イメージは夏。姪っ子へのプレゼント。しっかし、ひまわりは見てるだけで元気になる。それは、形が☀️太陽に似てるから。
髪飾りに帯留めに、ブローチ。
色々増えてきたーっ。1年後、季節の花畑ができていたらいいな。