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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2007年5月

2007年5月 1日 (火)

お家天国

Photo今日もお家天国・・・どっぷり浸かっています。

事務処理をほんの少し行いましたが、朝から読書したり、ビデオ鑑賞したり、またまたお掃除したり。

只今も、ユッタリとした時間の流れを楽しんでいます。

先日ネットショッピングを利用したので、昼から決済に、銀行へ振込みに行ってきました。

そこで、チョットびっくりした事に遭遇!

○ャパン○ット銀行の支店名、これがびっくり!

( ̄□ ̄;)!! アンドロメダ座・おひつじ座・おうし座・ふたご座・・・(ちなみに私は、みずがめ座)星座の名前が続く・・・

夢の様な名前が並び、振込みを忘れ、次の支店の画面までチェックしてしまいました。 なんじゃ~これ~~

さて、今日のお掃除はキッチン。ガスレンジや冷蔵庫を中心に行いました。

Photo_2キッチンの油汚れ・手垢などは、飲み残したビールをタオルに含ませ拭き取ると、キレイに取れます。

臭そうですが、直ぐに臭いが取れます。また、その後に水拭きと乾拭きすればOK!

中に含まれるアルコールとビタミンEが汚れを分解し、また、カビ取り、除菌、消臭の効果もありと聞きました。

まずは、ビールを飲み残さないといけないので、昼からスミマセン・・・

  o口(・□・ )  ゴクゴク      o(>回< )  ぷは~

お家天国楽しんでます♪

私のお手軽アロマ

Photo_2

風薫る5月ですね。

この言葉には、新緑の間を風が駆け抜ける・・・そんなすがすがしい季節を感じます。

新緑の中で、思いっきり深呼吸するとエネルギーがもらえそうです。

かおる・・・と言えば!(これは香るですが)

今日はお手軽にできるアロマを紹介します。

アロマポットを用意したり、お香を焚いたり、なかなか出来ない・・・

そんな時活躍するのが「ラッシュ」製品。(このblogでも何回か紹介しました)英国生まれのLUSHのHPです

お風呂上りにサァ~ッと身体に振り掛けます。

ラベンダーとローズの香りが広がり、全身ピンクに包まれ、心が安らぐような感じ。お手軽に手に入る、自分だけのアロマの時間。

この『アロマウォーター(トナー)は敏感肌用で肌の調子がイマイチの私も安心ですよ!!

Photo_3 そして・・・写真右は『シーベジタブル(石鹸)です。

以前blogでボディーバーの事を掲載した時に寄せられたコメントで紹介していただいてからと言うもの、気に入って購入してます。

海塩が入っているので、全身が清められる様。そして、シトラスの香りがバスルーム全体に広がり、これもお手軽アロマです。

毎回お風呂に入るのが楽しみ♪

時間があるときはお香を焚いたりしていますが、毎日できる私のお手軽アロマを紹介させていただきました。