「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

ワークショップのお知らせです。

８月１２（日）～１５（水）の間、日本エアロビックフィットネス協会主催の「フィツトネス　フォーラム　２００７　in 横浜」が開催されます。

JAFA会員の先行予約が７月２日（月）～４日（水）、一般受付（会員外）が５日（木）～３１日（火）までです。

私、はエアロビクスワークショップと、アクアワークショップを担当します。皆様にお会いできる事を楽しみにしております♪

●エアロビクスワークショップ

＊　８月１４日　１４：３０～１６：００　

＊　会場：よみうり日本テレビ　文化センター横浜

「新・ビギナーづくりの提案～老舗に学ぶクラス運営法～」

「やりすぎてもダメ・・・」「単調だと面白みが無い」　そこで基本を大切にしながら基本になりすぎず、やり過ぎないビギナークラスを体験してみませんか？ここでは、私が普段ビギナークラスを運営する中で、創意工夫をしてきたアイデアをお伝えいたします。明日からのクラスづくりのヒントとしてお役立てください。

●アクアワークショップ

＊　８月１３日　１５：００～１６：３０

＊　スポーツクラブ　ルネサンス横浜

「身体で表現☆アクアダンス！～身体は口ほどにモノを言う～」

高齢化社会に突入し、団塊世代層の運動参加も増加している中、私たちの指導法も品質を上げることが望まれます。ここでは、そのために必要なテクニック（身体を有効活用するヒント）をお伝えします。この方法を習得する事でお客様の笑顔と運動効果を引き出せる事間違いなし！もちろんサンプルレッスンもお持ち帰りください。

■申し込み予約■　TEL：０３－５６４６－１１５１　（１０：００～１７：００）