前田食堂☆
フィットネスインストラクターの坂田純子です
シャキシャキピリ辛モヤシが山盛り・・・モヤシの下には沖縄そばが隠れていますが、いくらモヤシを食べても、そばが顔を出さないくらいです。
ちなみにメチャウマです
沖縄大宜味村津波にある「前田商店」の牛肉そばです。
沖縄へ行ったら、是非、立ち寄ってみてくださいませ。
お昼時は行列を作りますので、お昼前、１１時くらいがオススメです
かなり美味しかったので、今さらながらＵＰ
お許しを～
プロフィール
健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子（中の人）です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
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おはようございます。そばは凄く美味しそうですね
。モヤシは低温で炒めると、シャキシャキ感が残ってdeliciousですよ。今日は気を付けて下さい。台風なんで。阪和線利用なら、要注意。すぐに止まりますので…。あと、ステップがきついと言ったのはスペースの事です。昨日みたいに一杯なら、特にね。ステップオーバーやボックスステップ、リバースターンとか入ってきたら。そういう意味のきついです。坂田さんのステップは楽しんでいるので、直ぐに時間が済みます。身体の心配はありがとうございます。でも、もう治らないので…
投稿： ﾏﾂﾉ | 2008年9月19日 (金) 07:38
☆マツノさん☆
台風ですね。
きついは、スペースですね。
了解です。
あのクラスは初級ですから、難度の高いステップは禁止です。
なので、大丈夫！自分と台との位置関係を変えなくても楽しんで汗を流していただけるようプログラムやプレゼンテーションに努めます
投稿： じゅりー | 2008年9月19日 (金) 08:31