前田食堂☆
フィットネスインストラクターの坂田純子です
シャキシャキピリ辛モヤシが山盛り・・・モヤシの下には沖縄そばが隠れていますが、いくらモヤシを食べても、そばが顔を出さないくらいです。
ちなみにメチャウマです
沖縄大宜味村津波にある「前田商店」の牛肉そばです。
沖縄へ行ったら、是非、立ち寄ってみてくださいませ。
お昼時は行列を作りますので、お昼前、１１時くらいがオススメです
かなり美味しかったので、今さらながらＵＰ
お許しを～
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健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
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おはようございます。そばは凄く美味しそうですね
。モヤシは低温で炒めると、シャキシャキ感が残ってdeliciousですよ。今日は気を付けて下さい。台風なんで。阪和線利用なら、要注意。すぐに止まりますので…。あと、ステップがきついと言ったのはスペースの事です。昨日みたいに一杯なら、特にね。ステップオーバーやボックスステップ、リバースターンとか入ってきたら。そういう意味のきついです。坂田さんのステップは楽しんでいるので、直ぐに時間が済みます。身体の心配はありがとうございます。でも、もう治らないので…
投稿： ﾏﾂﾉ | 2008年9月19日 (金) 07:38
☆マツノさん☆
台風ですね。
きついは、スペースですね。
了解です。
あのクラスは初級ですから、難度の高いステップは禁止です。
なので、大丈夫！自分と台との位置関係を変えなくても楽しんで汗を流していただけるようプログラムやプレゼンテーションに努めます
投稿： じゅりー | 2008年9月19日 (金) 08:31