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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2008年12月13日 (土)

掃除(S)の心得

200812131703000フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

今日はガッツリOFFだったので、大掃除の小分けDAYにしましたshine

掃除の心得・・・

「一気にしないコト。モノを減らすコト」

なんだけど・・・やりだしたら止まらない(一気にする派)わたしだし、

なかなかモノが減らせないのです。

コメント

こんばんは、坂田さん。全く同じですねbleah。此所って決めていても、他も気になり出しますよね、何故か。なかなか捨てる事が出来なくて、物がたまりますよねwobbly。嗚呼、どうにかならないかな?

私も掃除の仕方が下手で、
まず「道具をそろえる」ことから始まります(笑)
道具がないと、やる気になりません。
前は一気にやれてたんですけど
最近パワーが持続しないので
「今日はコレだけ!」とテーマを決めて、
達成したら充実感を味わって終了~。
あとは次回(時期未定)。
そそ、私も懐かしいモノを見つけたら
作業が止まってしまいます。
そしてそのまま「見なかったこと」にして元の場所へ(爆)
なかなか片付かないですー。

☆マツノサン☆

同じですね・・・
捨てられません・・・(最近ようやく捨てれるようになってきました)
引越しするとき、すごい荷物でしたよ。

どうにもならないですね(笑)

☆yokkoさん☆

道具をそろえる。
懐かしいもので作業中断。
同じです。
道具がないとやる気が起こりませんね。これも同じ(笑)

私も、先日は道具をそろえるコトから始めました。

「今日はコレだけ」
そっかぁ~私もそうしてみます。

部屋ごとに掃除するとか、
水周りだけとか、
そうすると、小分けにできる感じですね。

参考にさせていただきます。

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