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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2010年4月10日 (土)

■大好きな1曲も、ワタシの場☆

20100410082628 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

好きな「ローラ・イジボア」のCD。

1日のはじまりは、「素顔のローラ」と言うアルバムを聴きながら、お掃除からでした。

窓全開にして、スーッと部屋に入り込む風がとっても気持ちがいい。

このアルバムを聴いていると、

頭の中で、大好きな場所に行けます。

安心できるオウチ。

今からライブが始まるよ!と言う期待とワクワクが詰まった居空間。

富士登山の帰り道。

ワタシを、いつでも大好きな「場」にはこんでく1枚。

 

さぁー、今日もワタシは「ホッコリできる場づくり」をしてきます。

行ってきまーす。

 

日々感謝☆

さかたんぽぽ★

 

コメント

☆たらふくまんまさま☆

そうですね。

種まき中。

最近、ホンマ色んな縁がつながっています。

感謝感謝でございます。


わたしも、ひだまり大好きです。
思い出してくださるの、うれしいな。

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