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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2010年4月 9日 (金)

■軸とブランチ(枝)☆

20100409225855 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

 

日は、運動指導者さまに向けた講習会を担当させていただきます。

内容は、リズミック★ウォーキングダンス

日々、ワタシが情熱を持って、レッスンにご参加くださいますお客様に対しお伝えさせていただいているプログラムです。

この講座には、

エアロビクスインストラクター&アクアインストラクター仲間たちをはじめ、トレーナーの方や企業フィットネスの方、医療関係の方、学校の先生、そして、なんと!!一般の方もいらっしゃるそうです(うれしい!)

数週間前には、講座の進行表なんぞを準備していたのですが、

「運動」という1つキーワードで集まった色んな背景を持つみなさまを想像し、進行表を捨てました(笑)

なにを伝えたいのか?と、その枝(そのために必要なキーワード)のみ、まとめまして・・・。

あとは、みなさまからいろいろ感じ取りながら進めていきたいと思います。

 

写真は、マイン○マップ。

 

明日、手元においておきたかったので、A4サイズの用紙にまとめてみました。

 

A4サイズ・・・小さすぎます。

 

このA4サイズが頭蓋骨とすると・・・。

狭そうにしている軸とブランチ(枝)が、脳みそのシワなわけで・・・。

 

実際、脳みそのシワを広げたら、新聞紙1枚くらいあるのに、頭蓋骨があるため、脳が大きくなろうとしても骨が邪魔して大きくなれなくてシワシワになったコトとをかけてみると、

 

ワタシのマイン○マップの軸やブランチ(枝)が、狭そうにグジグジしているワケとつながりました。

 

なんか、繋がると面白いね。

 

明日、どんな講座になるのか・・・楽しみやなぁ。

 

日々感謝☆

さかたんぽぽ★

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