■観る、聴く、感じる
運動指導者の坂田純子です
運動指導のお仕事あと、コーヒータイム。
自分を離れて、客観的に自分を、
観る、
聴く、
感じる。
周りを、
観る、
聴く、
感じる。
いろんな気付きがあります。
環境、時間、モノゴト、じっくり、
観る、
聴く、
感じる。
本当に必要なことが、現れる。
引き算してみる。
本質が現れる。
引き算のすすめ
世の中の行いには
足し算と
引き算がある
足し算は、たやすいが
引き算は、案外むずかしい
新しいことを一つ始めるよりも
余分なことを一つ減らしなさい
有益なことを一つ始めるよりも
無益なことを一つ減らしなさい
意外に思われるかもしれないが
そうする方が、きっとうまくゆく
(『老子―自由訳』 引き算のすすめより)
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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