■シューズがつぶれてしまいそう。
大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。
4月になったら始まる仕事もあり、
100㎞マラソンの練習時間をどう捻出しようか・・・ほんま苦戦しそうです。
ウルトラマラソンに参加する、世の中のお仕事をしている方たちは
いったいどうやって走る時間を捻出してるんだろう。。。
１～２度、50㎞走る・・・
もしくは歩きを混ぜて6時間走りをしたいと思ってるのですが、
なかなか時間がまとまった時間がありません。
水曜は仕事があるのですが、どうも早朝起きてこの水曜に決行するしかないかな・・・なんて思ってます。強行手段ですね。
さて、まだまだペースは速いですが、ウルトラマラソンペース（6分20～25秒）でジョグ。（16．4㎞）
本番やロング走の時はもっとペースを落とします。
練習で本番までに
ニューヨーク（写真）を1足つぶしてしまいそう。
※写真はカリスマライターＭ井さん風。
ニューヨークさん、よろしくおねがいします。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子