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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2012年7月 1日 (日)

■ちょっぴり大人のイタリアンアイスティーはいかが?

IMG_20120701_175818運動指導者の坂田純子ですpaper

梅酒を漬ける季節、

ここ最近、自家製フルーツ酒や、

おうちで簡単に作れるカクテルにはまっています。

今日は、ミラクルな組み合わせで、すごくおいしいアイスティーを発掘しました。

ぜひ、イタリアンのお店においてほしい!

そう思うほど、イケてました。


作り方は、こちら。

【ちょっぴり大人のイタリアンアイスティー★】

ディサローノ(お好みの適量:お酒です)×ダージリンティー×レモンスライス

お試しを★


日々感謝★

運動指導者 坂田純子

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