「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

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日々の運動の積み重ねは、健康体力づくり。
日々Happyを感じることも、長期的に安定して感じる幸福度を高めていきます。
短期的な「運動」と「Happy」を積み重ねていくことは長期的な健康と幸福度アップ☺️…

— エストロゲン子の美活ウォーキング｜今よりもHappyになる歩き方をあなたに (@kenko_support) August 12, 2024

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平素は格別のご高配を賜り 厚く御礼申し上げます。

本日６月４日で コンディショニングスタジオBodyLuxは
１１周年を迎えることができました。

ひとえにTiaLux（会員様）のご愛顧、
取引先関係者様のご支援の賜物と
重ね重ね感謝申し上げます。

今後も心身をととのえる
コンディショニングにより
〝自分を知る〟ことで〝自分らしく〟
〝健やかに〟過ごすことができる　
ご提案をしてまいる所存です。

引き続きご指導、ご鞭撻の程、
よろしくお願い申し上げます。

コンディショニングスタジオ BodyLux（ボディラックス）

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＼心と体の栄養ドリンク／
第2回
利き味噌汁&みそ玉づくりの会
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忙しい朝の1品に…
お弁当時の栄養補給として…
疲れて帰宅した時に…
いつでも手軽に心と体を温めてくれる栄養ドリンク味噌玉。
味噌玉とは「味噌汁の素」のこと。
お湯を注ぐだけで手軽に味噌汁ができあがります。
ぜひこの機会に心身を満たす味噌玉をつくりませんか？

第1回で人気No1だった福井県マルカワみそさんの麦みそを
はじめ全国各地の味噌を6種集めます。
お持ち帰り用のみそ玉6種をつくった後は
各種の味噌で利き味噌汁を楽しみましょう。

●日にち：５月17日㈯
●時間：　12時15分～13時35分までの間
※時間内 いつご参加いただいてもOKです
※お味噌汁をいただきながら雑談しましょう
●価格：　1000円
◇作った味噌玉6個を箱に詰めてお持ち帰り
●定員：7名（予約制）
●場所：　コンディショニングスタジオBoduLux
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からだ・こころ・かがやく・BodyLux365

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第1回 利き味噌汁＆味噌玉づくりイベント
@コンディショニングスタジオBodyLux
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「忙しくて食生活が乱れて…」
そんなTialux(会員様)の声を聞いて閃いた企画。

味噌汁で心も体もHAPPYになっていただけたら…と
福井県のマルカワみその味噌を5種と
富山へ出張へ行った時に買ってきた天恵米味噌の
合計6種を入手し、味噌玉づくりイベントを開催することにしました。

みんなで、あれやこれや語りながら手作り。
最後はあまった味噌で利き味噌汁会となりました。

個人的には、「日本」という辛口味噌が好きでしたが、
ビバルディというクラッシック音楽を聴かせながら熟成させた味噌もまろやかで印象的でした。

皆さんの投票では、「麦味噌」がNo.1、No.2が甘口味噌の「未来」。
麦味噌が人気でしたので、
第2回は瀬戸内か九州の美味しい麦味噌を集めて
利き味噌汁会と味噌玉づくりイベントを開催したいと思います。

このようなイベントを手掛け続けて思うのは、
自分がやりたいことと求められていることは違うと言うことです。
※辛口がいいかなぁと思ったら甘口がお好みだったり。

求められていることは、すべてTialux(会員様)が教えてくれます。
ありがたいです。

みなさまのお声を聞いて、さらに楽しんでいただけるイベントを開催していきます。
今日は笑顔を見て、私が1番HAPPYだったかもしれません。
ご参加くださった皆様、ありがとうございました。

最後に:
イベント開催に向け出荷を早めてくださったマルカワみそさまに心より感謝します。
日本と未来を購入します。

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［EVENT］

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2025.3.15（土）
心と体の栄養ドリンク
「味噌玉をつくろう」&おはなし会
━━━━━━━━━
忙しい朝の1品に。
お弁当の時にお湯を注いで手軽に栄養補給。
または疲れて帰宅した時に心と体を温めてくれる栄養ドリンクとして。
有機みそ（福井県産）と美味しい出汁を使って味噌玉をつくりませんか？
味噌玉とは「味噌汁の素」のことです。
お湯を注ぐだけで手軽に味噌汁ができあがります。
ぜひこの機会に、あなたの心身を満たす味噌玉をつくりましょう。

●3月15日㈯［味噌最高の日］
●時間：12時15分～13時35分までの間
※時間内 いつご参加いただいてもOKです
※お味噌汁をいただきながら雑談しましょう
●価格：1000円
◇作った味噌玉6個を箱に詰めてお持ち帰り
◇家でも作れるように小袋に具を詰めてお持ち帰り）
※うち１つをその場でお召し上がりいただいてもOKです

●場所: 江坂ボディラックス
あなたのご参加をお待ちしております♡

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※体験型セミナーです。視聴のみでも可能です。
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初めての方も安心！
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●日にち：2025.3.29（土）
●時 間：19:30～20:00
※あなたのお顔は画面に映りません

●参加費：
◎BodyLux365会員：無料
◎BodyLux会員：500円
（※365・BodyLux会員　アーカイブ無期限視聴可能）
◎一般：3000円
（アーカイブ視聴可能：後日、視聴URLをメールでお送りします。無期限視聴可能）

●参加お申し込み： コンディショニングスタジオBodyLuxまで
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LINE、HPお申込みフォーム、メール　info@bodylux.jp でお知らせください。

あなたのご参加をお待ちしております。

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12月はzoomミーティングを使った忘年会を開催します。
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
2024.12.27 (金)19:30~21:00
2024年年末大感謝忘年会
※途中入退場可能
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
BodyLuxTiaLux対象（会員区分全種対象）
オンラインで気軽に受講できる忘年会です。

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