プロフィール

フォトアルバム

健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

カテゴリ

スタジオBodyLux

  • スタジオBodyLux

ウェブページ

検索BOX
Powered by Six Apart

« 面白きこともなき世に面白く | メイン | まわり道 »

2008年2月28日 (木)

やっと手に入れました!「よっしゃ」

Photo顔がむくんでてスミマセンsweat02

風邪ひきかけなのか・・・花粉症なのか・・・(花粉症の疑い強し)調子の悪いフィットネスインストラクター坂田純子です。

やっと手に入れました。

「日経トレンディ3月号」

先日の研修で、N畑先生が「メタボリックシンドロームの基準値やダイエットについて解りやすく記載してある・・・」

とおっしゃっていたので、東京に居るときに結構探し回りましたが・・・さすが東京!!人口多いから~売り切れ、売り切れ、売り切れ・・・down

2月1日に販売になったものなので、月末じゃ既に売り切れなんですね・・・weep

もしや・・・関西ならあるかも~upと、即ツレに電話して、垂水の本屋さんでゲットしてもらいました。

「ラス1でした」(最後の1冊)

読んでみると、なるほどflairと思う情報満載です。

メタボリックシンドロームだけでなく、ダイエットしたいお客様への情報提供としても大いに役立ちますbook

明日は4年に1回の2月29日ですが、3月1日(翌月号発売)までに1日ありますから、興味のある方は本屋さんへどうぞsign04sign03

ちなみに(社)日本フィットネス協会の理論でお馴染みのM谷先生や、協会の先輩達がダイエットについて大討論しています。すごく面白いですよ~。

では・・・調子が悪いので、今日はおやすみなさいsleepy

コメント

☆マキノさん☆
有難うございます。
只今ゆっくり休んでます(笑)
この時期、恐怖ですが、乗り越えまっせ~

☆jam-jam さん☆
ありがとうございます。
さらに元気になって皆様の前に登場しますので、ゆっくり休んで、毒を全部出しますわ~

コメントを投稿

コメントは記事の投稿者が承認するまで表示されません。