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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2009年1月

2009年1月 2日 (金)

■新年ですから昇天してきました

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お正月ですから、神戸ポートタワーに昇り、海を眺めてみましたwave

コッヒーとわたしが揃うと、気がつけば何故かいつも高いところに昇っています。

このタワーの高さは108メートル。煩悩の数と同じ(笑)

ちなみに最上階は360度見渡せる大パノラマになっていて、夜はきっと綺麗な神戸の夜景が見れるはず。

と~っても気持ちが良かったです。

■大吉ってど~すんのさぁ~?

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初詣でおみくじをひきましたpaper

2009年・・・なんと「大吉」でしたhappy01

が!!

生まれてはじめて大吉が出たわたしは(くじ運あんまり良くない人なので)、神社の木に結び付けて帰ってきてしまいました。

「大吉」って持って帰ってくるんじゃなかったっけ?

ま!何ゴトも「うまくいく~」

・・・ってコトにしよう。

■狛丑がいる走水神社(神戸市)

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今日は、コッヒーと初詣に行ってきましたsun

走水神社(はしうどじんじゃ)です。

ここは、元町商店街から南に下ったところに、ヒッソリと鎮座しています(小さい神社なので見つけにくいかも。神戸市中央区元町通5丁目にあります

健康長寿や商売繁盛、学問の神様、書道の神様(?)として有名だそう。

普通、狛犬が神社を守っていますが、走水神社は狛丑が神社を守っています。

丑年ですから~up正月から縁起がいいです。

2009年1月 1日 (木)

■2009年いらっしゃ〜い!

Photo新年・明けましておめでとうございます!

フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

2009年も、皆様にとって素敵な1年になりますようshineこころよりお祈り申し上げます。

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今年の干支は「己丑」(こちゅう、つちのとうし)

「己丑」にはこんな意味があるそうです。

  • 「己」・・・糸の乱れを正して治める
  • 「丑」・・・赤ちゃんがお腹の中から出て手足を伸ばす

モノゴトの乱れを1つずつ紐解き、整理整頓していくコトでうんと伸びていく・・・とでも言いましょうか(→勝手なわたしの解釈です)

そんなコトでわたしの一年の計は「絡んだ糸を解く」「あるべきところに無ければならないモノを置く」「整理整頓する」・・・こゆ~感じかな。

掃除にあてはまるだけでなく、人間関係から仕事まで、世の中のコトやモノの基本であり、結構地味で難しいコトですcoldsweats01

皆さんの一年の計は何ですか?

みなさま!今年も、どうぞ宜しくお願い申し上げます。

              じゅりー☆