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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2009年1月 2日 (金)

■2009年走るコトになりました

Photoフィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

2007年10月。15年ぶりにマラソン大会に出場し、ハーフを完走したわたし・・・

1年半ぶり、再びTRYするコトになりました(コッヒーの「出たい・・・」の一言で)

今度は、プチアドバイザーが同行(→マラソンのプロですから、一安心up

前回は、ジョギングシューズでなかったため、足にちょっとしたトラブルがありましたので、今度こそ格好から入りたいと思います。

実は、数日前まで「もうしばらく走らない!!」と言っていたの。

人の気持ちって変わるからオモシロいのかもね!

そんなコトで、小さい成功体験を積み重ねてみます。

ま、たのしみましょ~やpaperがんばりましょ~やpaper

コメント

プチアドバイザーのあずりんです(笑)

昨日じゅりーさんからメールが来たときビックリしました!
この前までしらばらく走らない~と言ってたような・・・
人の気持ちってすぐ変わるもんですね。

僕もフルマラソンなんか絶対走れるわけないと2年前まで言っていたのに今は走っていますから!ホノルルマラソンも出てるし☆なんでやろ~不思議です。

じゅりー村長のお役に立てるようサポートさせて頂きます!
本番が楽しみですね♪

あたしもハーフマラソンの距離を勝手に10ちょいと思ぃ込んでましたsign03sign03
がんばれそぅな10にしましょうねpunchshine ラストスパート飛ばせる持久力をつけなければupup

あずりんshine
よろしくお願ぃしますsign03
私たち褒められて伸びるタイプですpaper

☆あずりん☆

今度39歳にナルンやけどな・・・
それでも30歳代女子のエントリーになるんやろ~
ちょっと不公平じゃないか?

・・・そんな理由もあって
40になってからエントリーしようとおもってた(笑)

酸素ボンベ持参しといてください。

ま、少し暖かくなったら走る練習をしようと思います。

目指すはホノルルマラソン!

アドバイス、宜しくお願いいたします。

☆コッヒー☆

ハーフを12キロと勘違いして走ったわたし・・・
10キロ地点で気がついたとき
かなりショックでした。

10キロまでは元気だったから、
丁度いい距離だと思うよ。
コッヒーん家まで走っていける様に練習がんばります。

あず~!!
わたしら褒められて伸びるタイプです!(笑)

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