「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

運動指導者の坂田純子です

毎週水曜午後は、東大阪の永和スタジオにて

「人生がときめく健康体操」

というサークルを行っています。

参加くださる方は、団塊世代の方、そして団塊世代を支えてきた奥様層。

日常生活が過ごしやすく、そして余暇をイキイキすごし、目標にしていることを楽々クリアできるように、

運動指導でサポートさせていただいています。

また、女性特有のホルモンのアンバランスなどから起こる、

根本的な原因が解らない体の不調（不定愁訴）を東洋医学のお話を交えてサポートしています。

本日も、身体を動かして、心も身体も軽く

「スッキリした～」

と、スタジオを後にされるお客様が印象的でした。

雨の中、足元の悪い中、足を運んでくださいまして心から感謝いたします。

日々感謝★

運動指導者　坂田純子

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健康サポートプロジェクトのホームページはこちら→http://www.kenko-support.net/school.html

●毎週水曜日　１３：３０～１５：００

●場所：東大阪永和２－１－３０カルチャールーム

【人生がときめく健康体操メニュー】

▽いつでもどこでもできる、身体スッキリ健康サポートプロジェクト体操

▽足裏健康体操

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