健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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大好きな本とYouTube先生で、お太鼓の練習。
義母さんにいただいた練習用の名古屋帯を使ってみました。
そしてこちらは名古屋帯の新入りです。新古品で、大島紬を使ったきりばめの名古屋帯。たぶん、今新調している紬の着物に合うはず。
さすがに帯の新しいのは、50万円以上していたので買えません…。帯って高価ですね。とりあえず、まだ不器用なので、サラサラーッと結べるようになりますように。
今日も「同じ場所、同じ時間、同じこと」自装練習もですが、ジョグで職場へ移動しましたよ。