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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2021年7月20日 (火)

■Reset day ヘナトリートメント

毎月20日は、火曜にお世話になっているスポーツ施設が定休日。

月末にかけて、いろいろと多忙なので、
たまたま空いた時間は、締め切り日に向けて、
連載原稿の執筆にあてることに。

しかし、ただ執筆に勤しむのももったいないな…と。

ヘナトリートメントで髪のお手入れをしながら、
一石二鳥の時間にすることにいたしました。

Photo_2

顔の皮膚も頭皮も皮一枚でつながっております。

ほぼ100%NOケミカルのヘナトリートメントなので、頭皮に良いせいか?
ヘナをした後は、顔のたるみやクスミが無くなっている。

ちなみに、最近はファンデーションすら使わなても良くなったほど。
もう数か月もファンデーションいらず。
(日焼け止めと白粉のみです)

造られたものはそれなりの美しさがありますが、
命あるものが、自然に近い状態でいるという事は、元の気に戻りますね。(元気)
一石二鳥どころか、一石三鳥にも四鳥にもなりました。


1ヵ月に1回のResetのぜいたくな時間が持ててよかったです。