「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

写真は、朝陽を浴びる銀杏（いちょう）の実。

私が通っている「舞」の教室の近くの銀杏並木です。これから秋本番に向け、オシャレな秋色に衣替えする葉がとっても楽しみ

さて、今日は朝から舞って来ました。２週間ぶりの「舞」は身体が記憶していて、気持ち良いくらいに集中できました。

「舞」で、精神統一し、帰宅し早速明日のイベントとワークショップの準備をしようと思ったら・・・

ソファーに座った瞬間、爆睡

「（起）うわあああ・・・」（焦り）

その瞬間、「アウトカムがハッキリしていれば目指す方向に行くんですよね～沖縄旅行の関空までの様に・・・（その時の記事です）」と、経営コンサルタント＆コーチＡさんの言葉が頭をよぎりました。

ちょっとだけ、安心。

今日は体調をしっかり整えるため身体と頭を休め、あしたは、久しぶりに会う北陸の皆さんと一緒に楽しく学びたいと思います。

去年から、アウトプットばっかりやわ～なんて思っていたけれど、最近思うコト。

「アウトプットの瞬間、参加者の皆さんから必ず学べるコトがある。」

明日は、皆さんから何を学び取るのか・・・とっても楽しみです。

懐かしい北陸の皆さんと、智慧や楽しさを共有したいと思います。どうぞ、宜しくおねがいいたします