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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2009年7月 3日 (金)

■こころのテーマソング☆

200907050055000フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

最近、気に入っている曲が2曲あります。今日は、そのうちの1曲について書きますpencil

気に入っている曲・・・それは、今さらながらマライアキャリーの「Hero」

聴いているだけでパワーが湧いてくるのです。自分を奮い立たせるときに聴く曲というのかな・・・。

その理由は歌詞にあります。

実は、昔聴いていた時は、歌詞の意味解らず、ただ「いい曲やなぁ~」と感覚的な脳で聴いていました。

今年初旬、沖縄のTさんからいただいた絵本の中に「Hero」のコトが書いてあり、歌詞の内容を知ってからと言うもの、今ではこころのテーマソングになっていますnote

ヒーローと言うと、スーパーマンや危機のときに助けにやってくる正義の味方の様な感じですが、この曲の歌詞のヒーローは、すべての人のこころの中に存在する素晴らしい絶対的な力のコトをさします。

絶対的の意味を調べると「他の何モノとも比べようの無い状態・存在であるさま」と書いてあります。

わたしのこころの中にも絶対的な力、ヒーローがいる。(誰にもいます)

そう思うと、得意なコトも、不得意で出来ないコトも、全部含めて自分!!

自分を認め、自分に出来るコトがある!!そう自信が湧いてきます。

みなさんのこころのテーマソングは何ですか?

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