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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■ご訪問ありがとうございます。大阪を中心に活動する運動指導者です。国民のみなさまに「手軽に出来る運動」を提供しています。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導 ②出張健康教室・セミナー ③運動指導による学生・学校支援 ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

  • Photo
    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

天井がモデルになりました

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    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

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2018年3月24日 (土)

■みんな桜が大好き!

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朝の通勤時はそれほど開いてなかった桜も、お昼には気温も上がり、一気に花が開きました。

一気に開いた今日が、おそらく花に群がる野鳥を観察するのに絶好のチャンス!!!
なんですが…日が沈むころまで仕事です。。。



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仕事の隙間で20分だけ桜を楽しむジョギングをしてきました。cherryblossomcherryblossomcherryblossom



ヒヨドリは、桜の花の真ん中に長い舌を突っ込んで、口の周りを黄色くしながら蜜を吸っています。
この行為を繰り返し、おしべとめしべが受粉したりするんです。
自然って素晴らしいshine
受粉の手助けは、虫だけじゃないんですよね~。




ああ~シャッターチャンスやのに…と思って、スマホをゴソゴソやっているうちにヒヨドリが居なくなってしまうので、写真は諦めて(笑)
走りながら、肉眼でしっかりバードウォッチングを楽しみました。chickeye



夕陽が沈みかけたころ、いてもたってもいられなく(あきらめが悪い)
ワンちゃんのお散歩ついでに一眼レフカメラ持参で公園へ…camera

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「ス~さんならいるかな!!」
ちょうど、スズメがお宿に帰ってくる頃だろうと言う計算です。
(鳥目なので、日が沈むころはあまり野鳥観察の期待はできません。)


Photo

Photo_2

「いたいた~」

しかし、暗すぎて写真が撮れない(笑)



スズメは舌が短く、お花の真ん中に舌を突っ込むことはできないので、花を根元からちぎって蜜を楽しみます。
(舌きりスズメのお話は、糊を全部なめたことに怒った御婆さんが、スズメの舌を切る話ですが…あれはホンマにスズメなのか?~と疑問に思います。)

桜の下には元気な花が落ちてることがありますが、それはス~さんたちの仕業です。
(東京には緑色の野生のインコの集団がいて、インコが同じような事をしている様です)

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スズメも、桜を楽しんでいますね。

元気な花をちぎっちゃうので、悪い奴らと思われますが、
そこは、ヒヨドリやメジロの舌が長い野鳥たちがカバー!!!
今は木造住宅が減り、スズメの数もだいぶん減っているので、全部の花を落としちゃうなんてことは無いと思いますので…
「落ちてる花もいいものね~」と大目に見ちゃいましょう。

鳥も、他の動物も、虫も、人も、みんなみんな
春は桜を楽しみたいもの。




春の陽気を五感で感じられる1日でした。

みなさま、週末は春の陽気をいっぱい楽しんでくださいね。

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(桜の満開も近い!)

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(すっかり夜…カラスが鳴くから帰りましょう~)