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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2020年9月26日 (土)

■マスクで過ごして数か月…

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マスクで過ごして数か月…

今日は7か月ぶりにお会いしたお客様が、
私のことがわからなくて代行レッスンで来た指導者の方かと思っていたそうで…

「色が白くなって綺麗になってるから、違う人かと思った」と。

…。

今年はほぼマスクで過ごしているし、
普段から紫外線をカバーして外にでていますが、
特に今年はマラソン大会が無く、

何時間も肌を露出して走ることが無くなったんで2020年は色が白い。

これはマスクで過ごして良かった…ということだが、


逆に。


帰宅ランの時に、和服のおばあちゃんが半幅帯でかわいい結び方をしていたので

「すみません、この半幅帯の結び方、何という結び方ですか?」と聞くと

答えてくださったが、
ちょっと怖がっておられた…(笑)

そういえば、ランスタイルでマスクしてサングラスして
ほとんど露出しているところがないから

怖がって当たり前だな。

誰かに話しかけるときは、せめてサングラスはマナーとして外さないとな。



良かったことを活かして、このまま肌は焼かないようにしようと思うー。