「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

いろいろ準備中（J）・・・

今日は、今月末のエアロビクスワークショップの準備の為、板書用模造紙を購入しに行きました。

ただいま、畳の上で文字がベゴベゴになりながら板書しております。

φ(・ω・ )かきかき

模造紙に文字を書いていると、学生の時の壁新聞作りを思い出します。

何とか今夜、準備（J）が終わりそうなので、あとはプレゼン練習（R）。しかし、なかなか思うように進まない秋の夜。

最近は、査定で、実技他プレゼンテーションの課題があり、インストラクターはプレゼン力も求められるようになりました。人前で話すって結構難しいですね。

言葉の内容を選択するのも大変ですが、第１印象において（メラビアンの法則）言葉の内容より、声の出し方やボディランゲージのインパクトのほうが大きいと聞いて、私は今ボイストレーニングに通ってます。

声の出し方を学んでみると、普段のレッスンにおいて、いかにお腹から声が出せていないか・・・と言う事に気付きます。

トレーニングに通うまで、胸式の声と腹式の声の違いが漠然としていましたが、ようやく理解できるようになりました。結構、肩や胸を使って胸式で声を出してる人って多いのです。

お腹から声を出すのも、普段からの練習（R）なんだろうな。習慣化してしまえば声を出すのがとっても楽みたい♪

昨夜は、音声表現がテーマでしたが、苦手だった『さ』行が舌の使い方でクリアに聞こえる様になったのに驚きでした。

声がクリアになった事に加え、言葉に抑揚や強弱、緩急、感情をつけると聞き取りやすくなるものなんですね。

ただ、普段の会話やプレゼンの場で、その力を出せるのだろうか・・・

う～～ん　(￣ー￣；)

目指せ！第１印象インパクトの女王！！　　・・・永遠の課題になりそうだ。

さて、模造紙のついでに色んな文房具を購入。

→　来年のスケジュールの中身

　　　　　　　そして、Dr．Grip　のボールペン　 →

新しい文房具は、気分もリフレッシュ☆します。

さて、今夜は準備（J）！！準備（J）！！