プロフィール

フォトアルバム

健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

エストロゲン子の美活ウォーキング

カテゴリ

スタジオBodyLux

  • スタジオBodyLux

ウェブページ

検索BOX
Powered by Six Apart

« 2007年3月30日 | メイン | 2007年4月1日 »

2007年3月31日

2007年3月31日 (土)

楽しいインプット

200703311739000関西フォーラム最終日。

会場の尼崎記念公園総合体育館周りは、桜がチラホラ・・・温かい1日でしたね。

今日は朝から思いっきりインプットを楽しみました。

受講したのは、機能改善→レベッカSETP→インストラクター知っとく講座コース。

昨日、ファンクショナルを受講し夜は熟睡・・・そんな感じの様に、今日の機能改善では自分の機能を改善されました。その後STEPは動きやすい!動きやすい!身体をケアするって本当に大切ですね。

また、知っとく講座では確定申告や保険、起業について学びました。

受講して、自分の金銭感覚の不甲斐無さをひしひし痛感。本当にこういう講座はありがたいです。自分の弱い所が明確になりました。これからはマネジメントも学んで行きたいです。

JAFAの事務局の方に「おおおお!座学してるううう・・・!」とビックリされましたが、私って動いている感じなんでしょうね・・・たまには、じっと出来るんですよ~

本当に今回も学ばせていただきました。

学んだ事は自分の形に出来るよう、アウトプットしていきますね。