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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2007年4月17日

2007年4月17日 (火)

気持ちEE~

Ilm19_bb02014只今こんな感じの私・・・

気持ちEE事ありました。

今日は朝10時前に予約を入れたのに、診察が17:00(予定16:00のはずですが)と言う大人気の皮膚科に行って来ました。予約しても診察まで半日は待たなければいけないのが普通。関西はスゴイ・・・特にその皮膚科は凄く混むそうです。

診察方法が何とも書き様の無いくらい不思議な感じでしたが、処方されたお薬やスキンケア類はとてもシックリしていて、久しぶりに痒くない快適な夜を過ごせそうです。気持ちEEっす!

今朝まで使っていた化粧品類を全て調べていただいたのですが、(今の私に)全部合わないそうで、しばらく顔色の悪い私になりそう(涙)お許しを・・・

で、半日かかった皮膚科を後にダッシュで中百舌鳥の「five F」

19:00~ジャイロのセッションを予約していました。中百舌鳥駅に着いたら、なんと19:00過ぎていて、靴下破れる(破れた)くらいめっちゃ猛ダッシュ!!あんなに早く走れるんだ~私って・・・と感心しました。

スタジオに到着した時、頭が働かず、ドアのカードキーの所を「ピンポン」(呼び鈴)だと思って押していたアホな私です。

中から、スタッフの可愛いナオちゃんとお母さんチック尾陰先生が笑顔で現れましたが、出迎えてくれたのはこの2人だけでなく、中にはオープン祝いの蘭の鉢植えが所狭しと綺麗に整列。「いらっしゃ~い(蘭たち)」

「うううう・・・ここは楽屋?この蘭の数は美空ひばりか、尾陰由美子か・・・」ってな位、沢山の人の愛も一緒にお出迎えしてくれました。

やっと平静を取り戻した私は、久しぶりのセッションに・・・

ジャイロのセッションは自分の体と向き合え、沢山の気付きを与えてくれました。「私ってこんなに身体が使えないんだ~普段、かなり疲れる動き方してるんだ~あ!変なトコの骨鳴ってる・・・肩上がる・・・(いろいろ書ききれない)」

そして、セッション後すぐに効果が実感できるんです。私の場合、「膝が伸びるようになった。手が長くなった。身体が軽い」など。回数重ねるごとに実感も大きいです。

呼吸法も気持ちEE・・・身体中の細胞が呼吸しているみたいで頭の中からスッキリなのです。

ジャイロって、EEわぁ~身体も心もスッキリ気持ちEE~

定期的に続けて「純子!身体を変える宣言」します。

今度はロミロミもしたいなぁ・・・