健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
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私のblogを読んだ知人から、電話もらいました。
「こんなお天気の日には、違うところを（押入れとか）掃除するほうが効率よい」と・・・
「へぇ〜」
窓掃除は湿度の高い朝か曇りの日に掃除すると汚れが浮き立ち簡単に落とせる様です。
晴れの日は乾燥し、汚れも取れにくく、掃除に時間がかかるのだそうです。
網戸は、雨の日に外し、ベランダの手すりに立てかけて、雨の力で汚れを取ってもらうと効率が良い。（但し風の強い日はNG）
最後に両面拭いて、お天気の良い日に太陽に乾かして終了〜。
こんなに効率よい掃除の仕方を教えてくれて有難う・・・。
なんだか今日は「くらしの智恵」ばかり・・・
しっかりお掃除できた1日でした。
朝から掃除に洗濯♪と、言っても・・・
普段やっている掃除・洗濯ではなく、「今日は大晦日？」と言うくらいの勢いで、カーテンを洗い、ベランダや窓、光が入ってくる所を中心にピカピカにしています。
お掃除は、自分の心の汚れを落としている様で、とっても気持ち良いですね。終わった後、部屋中が明るくなっているような気がします。
ただいま中断し、コーヒー片手に一息・・・ ヽ( ´ー`)ノ blog書きながら、ネットショッピング・・・お尻に根が生えそうなので、もうそろそろ再開検討中です。
さて、窓や網戸を綺麗にする時、我が家で活躍するのが「雪掻き棒」
片方に水切り（霜取り）、もう片側に海綿が付いていて 
雪国のドライバーの必需品。
（右写真が雪掻き棒です。掃除に使っている物で・・・リアルですみません・・・）
雪国のドライバーの車の中には必ず1本入っていて、ホームセンターで購入できます。（但し、雪の降る地域だけだと思います）
高いところにも手が届くし、チビッ子の私でも、隅々まで窓掃除できます。
海綿で窓や網戸を洗い、ゴムの方で水を切り、仕上げにタオルでピカピカにすると、窓からは明るい光がサンサンと部屋に差し込んで、お部屋がとっても気持ち良い空間になるのです。
引越しする時に捨てればよかったけど、連れて来てしまいました。
窓掃除用に新しい雪掻き棒が欲しいのですが、関西では買えないですね・・・
写真は、先月のパーティーで購入した物。
紫の上品な花にラインストーンがキラキラしてます（ヴェールに包まれていますが・・・）
私が２０歳の頃にコサージュが流行っていて、お洒落アイテムでした。
最近、また流行ってますね。
私も、洋服に付けるだけでなく、髪や鞄にも付けてお洒落を楽しんでいます。
手ごろに買えるため、コサージュ用のケースが無い状態で販売している事が多く・・・
形が壊れないように収納するのが結構難しい・・・
そんな時、ビニールに空気を吹き込んで収納すると良いみたいです。
くらしの智恵だなぁ～。
