健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
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本日はエアロビクス養成コースの担当でしたので、１日垂水、今帰宅・・・。
今日は面白い店を発見しました。
「宮本むなし」と言う店です。（養成コース前に、垂水駅前で発見）
どんな店なんだろう？？？行って見たい。
さて、今日の養成コースは円陣組んで気合入れから始まりました。
皆で掛け声かけてエネルギーを交換するだけで、みんなの顔つきも変わります。
また、自分以外の発表の時に、「掛け声」をかけて皆で発表している人を「応援する体制」がとても素晴らしかったです。
「応援されること」や「声のパワー」って人を元気にするんだなぁ～と改めて感じました。
みんな、いつか「宮本むなし」いこうなぁ～。
( ￣д￣;)・・・
久しぶりに夢を見ました。
小さい頃は「プリンのお風呂に入る夢」とか「ガチャピンと結婚する夢」とか「モモレンジャーになる夢」とか、「夢」と言う名前の通り、叶わないような色んな夢を見ていましたが、最近は見ても忘れるのか、見ないくらい熟睡してるのか・・・あまり見なくなりました。
珍しいのでblogに残しておこうと思います。
主役：私
特別出演：セミ
内容は、セミが私を木だと思って止まりにくるのです（涙）
よく、枕の下に誰かの写真をいれておくと「その人の夢を見る」とか聞いたことがありますが。（やった事はないけど）
数日前鑑賞したDVDの中に、数え切れないほどのセミが出演し、どうもカルチャーショックを受けたのかな？
それとも、なんかのメッセージ・・・？（セミが私に止まりに来るほど、森林が無くなってたりして・・）
何を隠そう、私はセミやカタツムリの様な殻ものは嫌い。
「とって～とって～」って、声にならない自分の声で目が覚めました。つかれた。
