健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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金曜は朝から出たきり雀・・・先ほど帰宅しました。
帰りにコンビにで引いたクジで、ハーゲンダッツのマンゴーアイスの当たりくじーっ。
ほんの小さなラッキーですが、
やったー♪やったー♪疲れがぶっ飛びました。
明日から、出張です。
石川県のアマンでイベントレッスンと、スイミングクラブ協会のワークショップに参加します。
(いろんな意味で)明日からの準備しなきゃ・・・。
久しぶりに、懐かしいメンバーさんやスタッフの皆さんにお会いできるのがとっても楽しみです。(でも、う~ん・・・起きれるかな)
こんばんわ。 久しぶりに、懐かしいメンバーさんやスタッフの皆さんにお会いできるのがとっても楽しみです。>ですよね! 実は昨夜、パソコンのHDDが壊れて修理にだしてます。今投稿しているのは仕事用で顔文字ができないので殺風景ですがしばらくお付き合いくださいね~ でも、う~ん・・・起きれるかな>明日4時に起こしてあげましょうか
投稿: ひらちゃん | 2007年5月18日 (金) 23:34
☆ひらちゃん☆ よよよよ四時???? 多分、魂が里帰りしている頃で、びくとも起きないだろうな・・・ すごいな~ひらちゃん。
いつも、顔文字楽しませていただいています。 殺風景じゃないですよ~(笑)
投稿: じゅりー | 2007年5月19日 (土) 00:30
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こんばんわ。
久しぶりに、懐かしいメンバーさんやスタッフの皆さんにお会いできるのがとっても楽しみです。>ですよね!
実は昨夜、パソコンのHDDが壊れて修理にだしてます。今投稿しているのは仕事用で顔文字ができないので殺風景ですがしばらくお付き合いくださいね~
でも、う~ん・・・起きれるかな>明日4時に起こしてあげましょうか
投稿: ひらちゃん | 2007年5月18日 (金) 23:34
☆ひらちゃん☆
よよよよ四時????
多分、魂が里帰りしている頃で、びくとも起きないだろうな・・・
すごいな~ひらちゃん。
いつも、顔文字楽しませていただいています。
殺風景じゃないですよ~(笑)
投稿: じゅりー | 2007年5月19日 (土) 00:30