健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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あせる・・・
L(>0<)」
明日は某クラブの査定。とっくの昔に課題が出てるのですが、準備は・・・(汗)
ようやく今事務処理などが終わったので、早速課題に取り組む事にします。
あと12時間もあるし・・・がんばるぞ~!!
がんばれ~ がんばれ~ じゅり~★
今日も楽しいレッスンをありがとう♪
久しぶりの面変え!
脳トレ気分でした。
アクア、っちょっと外から家政婦は見た 状態で覗いてました。
楽しそう。。。。
塩素なしのプールって、無いの~?
ちょっと、玄米食ってのもいかがかしら?
投稿: しろしろ | 2007年5月24日 (木) 23:59
じゅりー先生、今日レッスンに参加させていただきました、もんちです。 何だかすごーく感動しました。
明日の査定がんばってくださいね。
投稿: もんち | 2007年5月25日 (金) 00:01
☆しろしろさん☆ (笑) ありがとう!! 1箇所、わらけた所ありましたね。
プール、ワイワイでしょ。 楽しいです。
本当に塩素無しのプールあったらいいなぁ。皮膚によさそう。
玄米ですね。 やってみようかな。
7月に噂の断食ツアーに参加しようか検討中です。
投稿: じゅりー | 2007年5月25日 (金) 00:25
☆もんちさん☆ ご参加ありがとう!!
もんちさん、査定・・・ガンバリ・・・マ・・ス。
明日早起きして(笑)
お肌に悪いので、今日は寝ます。ひひ
いつもの自分で行きマース。
応援ありがとう!!心強い。
投稿: じゅりー | 2007年5月25日 (金) 00:27
明日(あっ!もう今日だ~)頑張ってください!! わたしゃ月曜に無事終了しました~。
投稿: し~ | 2007年5月25日 (金) 01:01
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がんばれ~ がんばれ~ じゅり~★
今日も楽しいレッスンをありがとう♪
久しぶりの面変え!
脳トレ気分でした。
アクア、っちょっと外から家政婦は見た
状態で覗いてました。
楽しそう。。。。
塩素なしのプールって、無いの~?
ちょっと、玄米食ってのもいかがかしら?
投稿: しろしろ | 2007年5月24日 (木) 23:59
じゅりー先生、今日レッスンに参加させていただきました、もんちです。
何だかすごーく感動しました。
明日の査定がんばってくださいね。
投稿: もんち | 2007年5月25日 (金) 00:01
☆しろしろさん☆
(笑)
ありがとう!!
1箇所、わらけた所ありましたね。
プール、ワイワイでしょ。
楽しいです。
本当に塩素無しのプールあったらいいなぁ。皮膚によさそう。
玄米ですね。
やってみようかな。
7月に噂の断食ツアーに参加しようか検討中です。
投稿: じゅりー | 2007年5月25日 (金) 00:25
☆もんちさん☆
ご参加ありがとう!!
もんちさん、査定・・・ガンバリ・・・マ・・ス。
明日早起きして(笑)
お肌に悪いので、今日は寝ます。ひひ
いつもの自分で行きマース。
応援ありがとう!!心強い。
投稿: じゅりー | 2007年5月25日 (金) 00:27
明日(あっ!もう今日だ~)頑張ってください!!
わたしゃ月曜に無事終了しました~。
投稿: し~ | 2007年5月25日 (金) 01:01