健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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本日はエアロビクス養成コースの担当でしたので、1日垂水、今帰宅・・・。
今日は面白い店を発見しました。
「宮本むなし」と言う店です。(養成コース前に、垂水駅前で発見)
どんな店なんだろう???行って見たい。
さて、今日の養成コースは円陣組んで気合入れから始まりました。
皆で掛け声かけてエネルギーを交換するだけで、みんなの顔つきも変わります。
また、自分以外の発表の時に、「掛け声」をかけて皆で発表している人を「応援する体制」がとても素晴らしかったです。
「応援されること」や「声のパワー」って人を元気にするんだなぁ~と改めて感じました。
みんな、いつか「宮本むなし」いこうなぁ~。
お疲れ様でーす。僕がいたころはなかったなぁ、たるみの町もかわってってるんでしょうねO(≧∇≦)O !!
投稿: ひらちゃん | 2007年5月27日 (日) 04:23
☆しろしろさんへ☆
本当に、maroに感謝です。 モヤモヤとれましたね。
子供さんからヒントを得た名前って聞いて、なおさら行ってみなくなったなぁ〜 いろんな情報を共有できて、わたしもうれしいです。
投稿: じゅりー | 2007年5月27日 (日) 12:32
☆ひらちゃん☆ あんまり変わってないですよ〜 垂水駅はキレイになりました。 垂水は相変わらず人の温かい〜街です。
投稿: じゅりー | 2007年5月27日 (日) 12:34
むなしはチェーンの定食屋さんですね 値段が安いからリーマンの方や学生さんは良く訪れているのではないでしょうか
投稿: LEANBODY(S) | 2007年5月27日 (日) 20:40
☆LEANBODY〈S〉さん☆ コメントありがとうございます。 値段が安いのはとっても魅力。 チェーン店ってことは、いろんなところに「宮本むなし」があるんですね。
投稿: じゅりー | 2007年5月27日 (日) 22:55
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コメント:
お疲れ様でーす。僕がいたころはなかったなぁ、たるみの町もかわってってるんでしょうねO(≧∇≦)O !!
投稿: ひらちゃん | 2007年5月27日 (日) 04:23
☆しろしろさんへ☆
本当に、maroに感謝です。
モヤモヤとれましたね。
子供さんからヒントを得た名前って聞いて、なおさら行ってみなくなったなぁ〜
いろんな情報を共有できて、わたしもうれしいです。
投稿: じゅりー | 2007年5月27日 (日) 12:32
☆ひらちゃん☆
あんまり変わってないですよ〜
垂水駅はキレイになりました。
垂水は相変わらず人の温かい〜街です。
投稿: じゅりー | 2007年5月27日 (日) 12:34
むなしはチェーンの定食屋さんですね 値段が安いからリーマンの方や学生さんは良く訪れているのではないでしょうか
投稿: LEANBODY(S) | 2007年5月27日 (日) 20:40
☆LEANBODY〈S〉さん☆
コメントありがとうございます。
値段が安いのはとっても魅力。
チェーン店ってことは、いろんなところに「宮本むなし」があるんですね。
投稿: じゅりー | 2007年5月27日 (日) 22:55