食
こんにちは！フィットネスインストラクターの坂田純子です。
１ヶ月くらい前から、家の愛犬の「ごはん」（ドックフード）を変えました。
以前は「普通の犬の毛」だった毛並みも、最近では、「シルクの絨毯」の様な毛並みになっていて、触るだけで癒されます。
あまりにもの気持ちよさに、意味もなく触られまくるので、彼女にしてみたら不快指数が１２０％でしょう。
まぁ、「うーーーー（怒）」と怒りながらもあきらめていますが・・・
ドックフードを変えるだけでスゴイなぁ～
こんな事からも、食べ物って大切なんだな～と感じ取れます。
何回も書いてますが「食」と言う字は「人」を「良く」しますもの。
私も、食生活を変えたら毛並みがよくなりますかね・・・毎回書いていますが、コーヒー、アルコールはやめられません。特にカフェインが切れると、電池切れたみたくなりまーす。
出来るだけ、ジャンクフードではなく、自然の新鮮な物を食べる習慣をつけたいですね。
では！今日も良い1日を～♪
