健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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こんにちは!フィットネスインストラクターの坂田純子です。
今日は「お題」の通り、久しぶりの休み。
「休」と言う字は人が木に寄りかかっている姿を現します。
そんな字の様に、仕事から離れ、普段出来ないけれどやりたかった事を、思い存分楽しんでみました。
早起きし、知人に手紙やハガキを書き、そして美容院へ・・・
本は2冊も読めました。
お気付きの方もいるかと思いますが、メルマガコーナーも作れました。(まだ審査中・・・審査に10日くらいかかりますが、登録は出来ます)
木に寄りかかるように、ユッタリとした時間を過ごす事は大切ですね。
みなさんは、木に寄りかかっていますかぁ~
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