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健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
最近の記事
- ■【ウェルビーイング経営サポート】＠株式会社デューク様
- ■【セミナーレポート】睡眠の質向上セミナー＠海上自衛隊由良基地分遣隊様
- ■TBS 『THE TIME,』 ニュース関心調査コーナー 〝濡れたくない！雨の日の歩き方〟 出演させていただきました
- ■［声のブログ・第1030］立ち姿勢を運動に変えてスタイルアップ
- ■【Column】［声のブログ・第1029］人は何のために歩くのか？
- ■［声のブログ・第1028］ポジションと役割
- ■【活動報告】「足腰力測定会」と「足腰力UPセミナー」
- ■［声のブログ・第1027］便秘解消！お腹を整える朝ウォーキング
- ■［声のブログ・第1026］ウォーキングをすると疲れがとれる不思議
- ■［声のブログ・第1025］日常のささいなことで脳を刺激しよう
エストロゲン子の美活ウォーキング
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- ■コロナ禍で変わったランニングスタイル。東海道・中山道を走る旅
- ■【中山道を走る旅】女一人で行ってみよう！京街道・東海道・中山道を日本橋まで走る旅 #ランニング #中山道
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- ■［おひとりさま 大阪歴史健康ウォーキング］お申込み
- ■【コラム】登山やウォーキングに必要な水の量と、ザックが重くなったらどうなるの？
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- ■女性のためのランニング教室・アドバイス
- ■【特集】冷えを解消・第二の心臓と言われる「ふくらはぎ」を動かそう！
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- ■【特集】古代の人類は1日20ｋｍ歩いていたんだそうな。歩くことは脳と身体の健康法
- ■ウォーキング 講師・歩き方専門家［姿勢・歩き方・健康ウォーキングセミナー講師／坂田純子］
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