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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2007年9月15日 (土)

フィットネスホットラインのお知らせ

200709152053000 フィットネスインストラクターの坂田純子です。

今年も、門真スポーツセンター(なみはやドーム)で「フィットネスホットライン」が開催されます。

期間は11月22日(木)~11月25日(日)です。

受付は10月1日(月)~始まります。パンフレットをチェックしてね。

【日時】11月22日(木) 12:30~13:30 

【ところ】なみはやドーム サブプール(東)

【純子のレッスン】AE 1 「Good will ナビ アクアダンス編」

「ダイエット」「ブートキャンプ」「メタボリック」「アンチエイジング」「団塊世代」・・・様々なキーワードから運動への関心が高まっています。初めてプールに足を運び、初めてアクアダンスに出会う人に既存のお客様同様「動ける心地よさ」を提供したい!」「動ける気持ちよさ」をお伝えしたい!そんな思いから日々創意工夫している坂田のレッスンをお届けします。皆さんのご参加をお待ちしております!

「Good will・・・」タイトルがやばい感じですが、中身は決してやばくないですよ!

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