「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

今日から、なみはやドームで「フィットネスホットライン」が始まりました。

本日１２：３０～１３：３０のレッスンで使用した曲をＵＰします。

■フレクシャス・ウォーミングアップ

上妻宏光

「ＡＧＡＴＵＭＡ」

１曲目「風～ＫＡＺＥ～」

■カーディオウォーミングアップ～メインパート

ブラボー

「ｈａｐｐｙ　ｆｉｔｎｅｓｓ　ＳＰＥＣＩＡＬ　８０’ｓ　Ｅｕｒｏ　Ｂｅａｔ　Ｖｏｌ　２」

このＣＤは、２５日まで、なみはやドーム「フィットネスホットライン」の、ブラボーブースでお買い求めいただけます。

（写真なし）　　　■筋コンディショニング①

　　　　　　　　　非売品　「Ｉｎ　ｔｈｅ　Ｍｏｏｄ」

■筋コンディショニング②

鼓童

「ＴＡＴＡＫＵ　ＢＥＳＴ　ＯＦ　ＫＯＤＯ　Ⅱ」

１０曲目「Ｂｉｒｄ　Ｉｓｌａｎｄ」

■クールダウン

上妻宏光

「ＡＧＡＴＵＭＡ」

３曲目「游～ＹＵＵ～」

皆様の参考になれば幸いです本日はありがとうございました。