プロフィール

フォトアルバム

健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

エストロゲン子の美活ウォーキング

カテゴリ

スタジオBodyLux

  • スタジオBodyLux

ウェブページ

検索BOX
Powered by Six Apart

« 人生を楽しめ! | メイン | 花になろう 実になろう 喜ばれる人間になろう »

2008年5月30日 (金)

点心(tenshin)

200805292232000こんばんは!フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

昔懐かしい駄菓子。

小さい頃、夢中になったなぁ~happy01

童心に戻り、フラッと衝動買いしてしまいました。

コレだけ買っても150円以下です。あまりにもの安さに、レジで「えっ?いくら?」って聞きなおしてしまいましたcoldsweats01

この駄菓子たち、今日の「点心」・・・5レッスンで疲れた私の身体をミゴトに蘇生させてくれましたよ。

「点心」は中国料理ですが、おやつ・軽食と言う意味です。

ハッキリとした語源はわかりませんが、「空心(すきばら)に少食を点ずる」と言う禅語からきているようで、簡単に言うと「気分を変える」コトだそうです。

くたびれたとき、おやつを食べたり、お茶を飲んだり・・・「点心効果」で気分も一新。

私の場合、点心は「おやつ」のみならず、本を読んだり、音楽を聴いたり、人に会ったりするコトでもあるなぁ・・・。

皆さん、の「点心」は何ですか? では、素敵な週末をpaper

コメント

私の点心はポンジュースのチロルチョコです!

☆コサカさん☆
それ、私もこの前食べてみました。美味しかった☆

コメントを投稿

コメントは記事の投稿者が承認するまで表示されません。