心＞技・体
フィットネスインストラクターの坂田純子です
今日は、メンタル（心の）トレーニングを応用した教（共）育マネジメントを学習させていただきました
学生時代（剣道部のとき）、先生から「心・技・体」って教えていただき、バランスが取れているのが理想的と聞きました。勿論、バランスが取れているのが一番ベストなんですが、
今日感じたのは、「心＞技・体」
心を「見つめる・綺麗にする・強くする・整理する・つなげる（仲間）」
先ず、心が大切なんだというコト。
まず、「心＞技・体」ができれば、いずれバランスの取れた「心・技・体」になりますものね。
先ず自分が「心＞技・体」を実践し、気がついたコト、学んだコトを少しずつ教（共）育現場に活かし検証したい。
色んな点が線に繋がり始めてる予感
日々感謝☆