健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
今日は、後輩こっひーと奈良で待ち合わせをし、ならまち探索してました。
歴史的建造物や、町屋の面影いっぱいの街並みから、心の静寂をいただいたり、
奈良公園では、緑と鹿に癒されたり、充実度１００％の１日を過ごさせていただきました。
ならまちは見所満載です。
次回はレンタサイクル
を借りて古墳あたりまで足をのばしてみたいと思います。
のんびりした一日に感謝☆
（写真は奈良公園の鹿。どの鹿もガム噛んでるみたいで態度悪そうでしたが
、かわいかったです
自由に歩いてるので、いろんなとこで鹿に遭遇した私でした。ならまち満喫！！）
フィットネスインストラクターの坂田純子です
奈良からご機嫌で帰宅した私ですが・・・帰宅したら、落雷でパソコンのモデムがやられてました
しばらく、パソコンが使えません（泣）
今日は、ほんまにとっても厳しいお天気でしたよっ。
そんな天気の中だったので、ならまち探索を中断し、夕方から「崖の上のぽにょ」を鑑賞していました。
映画を見終わり感動している後輩を横に、「この続きどうなる・・・」と、かなり大人の嫌らしい目線で居る私は、心が曇っています
が・・・ぽにょ（後輩こっひー似）には、かなり癒されました。
この映画、面白かったです♪
