健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
「仕事を翌日に回すと、納屋はいっぱいにならない」(ヘシオドス『労働と日々』)
なんだか、開放的な、ゆる~い優しい言葉。
あしたできるコトはあしただな。
ここ1~2ヶ月、仕事や日常やるべきコトの要領が悪いのか?睡眠不足が続いておりまして・・・只今、老化現象の階段を猛ダッシュしております。
いかんいかん。
ちょっと、じっくり寝たいと思います。
ではっ! お(^o^) や(^O^) す(^。^) みぃ(^-^)ノ゛です!