アボガドを上手にくりぬくグッズ
フィットネスインストラクターの坂田純子です
グアムで衝動買いをしたキッチングッズの１つ。
アボガドをツルンとくりぬいちゃう道具・・・
いよいよ今夜
初くりぬきです（ドキドキ
）
さて、今夜は普段出来ない時間のかかる料理に腕をふるっちゃいたいと思います。
何時になったら食べれるのか・・・
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健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
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エストロゲン子の美活ウォーキング
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2008年12月23日 (火)
愛犬も大好き！舞ちゃん＆真央ちゃんのＣＤ
フィットネスインストラクターの坂田純子です
浅田舞ちゃｎ＆真央ちゃんの（仮面舞踏会が収録されている）ＣＤがバカ売れしてるそうですが、つい最近
わたしも貢献してしまいました。
超・可愛い２人の写真につられたのもあるけど、同じオデコ全開仲間としては
そりゃ、買うしかないでしょう。
そんなミーハーな気持ちでの購入だったのですが・・・このＣＤ、収録されている選曲がとっても良いのです。
ここ最近、ご飯を作るときやコーヒータイムに聞いています
なんだか細胞の隅々までリラックス
する感じ。
うちの愛犬もスピーカーの横まで来てジッと聴いています（不思議・・・
）ずっとリラックスしてるくせにさらにリラックスするつもりか・・・
コレ、貴族気分になれますよ
さて、狩にでもいって来ようか・・・