健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
ふるさと福井の母的存在の方から「福井は雪だよ~」とメールが来ました。
そっか・・・雪が降ってる地方もあるんだな。
いよいよ冬がやってきた(?)
関西は、太陽の下でこの葉がダンスしてます。
北風小僧のカンタローが走っている様な、冷たい木枯らしは吹いてますが、太陽の光が燦々とし、とってもいいお天気なんですよ。
そんな太陽の恩恵を受け、SSSS(掃除・洗濯・整理整頓・捨てる)がとってもはかどりました。
今日も感謝
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