健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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フィットネスインストラクター坂田純子です
写真は只今愛用中のぬれマスクです。
寝顔を自分で見たコトは無いですが・・・わたしの寝顔、かなり気持ち悪いと思います。
だって・・・口あけて寝る派だもん。
最近乾燥を感じるので、数日前からぬれマスク装着で就寝。
気のせいか、喉が潤ってます。
嗚呼、寝顔の綺麗なオンナになりたいョ・・・
私もこの冬、喉やられまくりで 寝る時にマスクしてます。 最初は、ちゃんとぬれマスク買って使ってたんですけど 使い捨てで勿体ないので 100均マスクを水で湿らせてつけたり。。 効果は一緒でした。
しゃべる仕事は喉が命! どうかお大事に〜
投稿: yokko | 2009年1月17日 (土) 00:28
おはようございます。この時期は、朝起きると喉がガラガラになりますよね。辛いですね。ちなみに薄目を開けて寝る派みたい、僕は。さあ、今からサバイバルエアロビクス大阪大会に行ってきます。
投稿: マツノ | 2009年1月17日 (土) 07:50
☆yokkoさん☆
なるほど!! 100均マスクを濡らすんですね。 確かにぬれマスクは高いですもの!! すげ!天才!と思いました(笑)
物凄く乾燥しますよね! 最近は唇がやられとります。
投稿: じゅりー | 2009年1月17日 (土) 23:22
☆マツノ さん☆
薄目ですか・・・それも怖いですね(笑) サバいってらっしゃい!
投稿: じゅりー | 2009年1月17日 (土) 23:23
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コメント:
私もこの冬、喉やられまくりで
寝る時にマスクしてます。
最初は、ちゃんとぬれマスク買って使ってたんですけど
使い捨てで勿体ないので
100均マスクを水で湿らせてつけたり。。
効果は一緒でした。
しゃべる仕事は喉が命!
どうかお大事に〜
投稿: yokko | 2009年1月17日 (土) 00:28
おはようございます。この時期は、朝起きると喉がガラガラになりますよね。辛いですね。ちなみに薄目を開けて寝る派みたい、僕は。さあ、今からサバイバルエアロビクス大阪大会に行ってきます。
投稿: マツノ | 2009年1月17日 (土) 07:50
☆yokkoさん☆
なるほど!!
100均マスクを濡らすんですね。
確かにぬれマスクは高いですもの!!
すげ!天才!と思いました(笑)
物凄く乾燥しますよね!
最近は唇がやられとります。
投稿: じゅりー | 2009年1月17日 (土) 23:22
☆マツノ さん☆
薄目ですか・・・それも怖いですね(笑)
サバいってらっしゃい!
投稿: じゅりー | 2009年1月17日 (土) 23:23