■一緒にたのしい♪
フィットネスインストラクターの坂田純子です
海外の本に、
「スポーツクラブに通っているスタジオ利用の初心・初級者にとって、
初心・初級者コース・中級コース・上級コースのクラス分けは（本人は気付いてない場合が多い）何らかのストレスになっているコトが多い」
と書いてありました。
なぜならば、学校や会社でも業績主義なのに、フィットネスクラブに来てまで業績主義に組み込まれてしまうからだとか。
↑↑↑ えーーっ。しっかりクラス分けをするコトで、安全で効果的で楽しいクラスを提供できるンじゃないの〜なんて個人的に思っちゃったりする。
けど・・・確かにオールレベルのクラスは人気がある。初めての人も継続している人も一緒に運動してるし。（すべての人対象でターゲット層が広い！！）
まっ、海外の本だから。
でも、海外の本だからと言って、日本の方も全くストレス０（ゼロ）ではないでしょうね。
ストレスを取り除く解決策は、本曰く「徹底的に楽しむコト」だそう。（本は、お客様目線で書いてあります）
だとしたら、私（指導者）は「楽しい場の提供と空気作り」かな。（皆さんは何ですか？）
コノ本、今から６年前に読んだ本なのですが、そのときはしっくり来なくて右から左に受け流していました。
最近、本の内容をふっと思い出すコトが多く、ちょっと意識してます。
木曜日は初心・初級者クラスの指導が３つ続きます。クラス名のストレスを感じさせないくらい、一緒に「楽しい」を共有できたら・・・と思っている今日この頃です。
エアロビクスを指導してます。レベル設定があるからメリットも沢山ありますが、デメリットもあります。
じゅりーさんの記事を読んで、ヨガやクラス設定のないプレコリオがなぜ賑わうのか理解できました。
投稿： みさと | 2009年2月20日 (金) 08:44
以前参加していたエアロのレッスンで、先生が「未熟なかたの参加は迷惑です。自分のレベルをしってください」の発言がありました。
それまでとても楽しかったレッスンがつまらなく感じたとの意見が多かったです。インストラクターになる人が練習にくるレッスンならわかりますが、すべて健康のためにと楽しんで参加してたのにちょっとさびしいですね。
投稿： みこまま | 2009年2月20日 (金) 23:11
☆みさとさん☆
オールレベルの方が楽しめるクラスは、賑わいますね。
エアロビクスはほとんどクラス設定されていますから、
ターゲット層が絞れる代わりに、
すべての人・・・ちゅ～ワケには行かないのかもしれません。
クラブによっては「エアロビクス」でひとくくりになっているクラブもありますけど。
メリットもありますが、デメリットもあります。
↑己を知っとけば、メリットを最大限に活かし、デメリットもメリットに変えるコトができます。
きっと・・・
私たち次第かな。
投稿： じゅりー | 2009年2月21日 (土) 00:05
☆みこままさん☆
「未熟なかたの参加は迷惑です。自分のレベルをしってください」
↑ ↑ ↑
ええええ～～～～
これありえますか・・・・（涙）
そうですよね。
色んな目的があってエアロビクスに参加してくださっていると思うのですが、
インストラクターになるわけでないですからね・・・
楽しんで動いてくださっているな～
一生懸命動いてくださっているな～
汗かいてくださっているな～
とか、そゆ～色んなトコに目を向けたいものです。
基本、楽しんでいただけるコトが指導者のシアワセ！
今後とも、エアロビクス宜しくお願いいたします（＾＾）
投稿： じゅりー | 2009年2月21日 (土) 00:12