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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2009年3月16日 (月)

■ご褒美☆横浜中華街

200903161744000アクアインストトラクターの坂田純子ですpaper

3日間のAQTトレーニングが無事修了した後、何だかまっすぐ帰るのが勿体無くなり・・・

プライベートでも仲良くさせていただいてる吉田ま~ちゃん(AQT)と横浜中華街に繰り出しました。

先ず、駅に降り立った瞬間、真っ先に見たパンダグッズにテンションが上がった2人!!

パンダグッズ買い捲るnote

中華街で「まぁ~散歩」

200903161733000途中、出逢った「パンダマン」にこころを奪われshine即お買い上げnote

「パンダマン」食べながら、ホッコリホコホコjapanesetea中です。

がんばったご褒美デースup

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