「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

てくてく歩いて向かった先はこんなところ。

箕面の滝です。

先日、那智の滝に行ってからと言うもの、すっかり滝が気に入ってしまったわたしたち。

箕面の滝を目の前に、水しぶきを浴び、マイナスイオンをいただきました。

どれくらいの時間、滝の前でボーッとしていただろうか・・・。

水の流れは、いくら眺めていても飽きません。常に形を変えて滝つぼに落ちていきます。自然の芸術だなぁ・・・。

そして、箕面の滝と言えば、

写真の「もみじの天ぷら」です。

生まれて初めていただきました。

カリントウみたいで、とっても美味しかった

さぁ～、エネルギーフルチャージ完了です！

「よし！行くでぇ～」

フィットネスインストラクターの坂田純子です

突然、降ってきたお休み。

１年のうち、日曜に休めるなんて奇跡のように少ない・・・。（ホントに無い）

来週から、またドラマティック（忙しい）な日々を過ごすコト間違いなしなので、今日はエネルギーをフルチャージ！！

ま～ちゃんとハイキングの約束をしました

自然の中を歩きながら森林浴したりまた、途中川遊びをして、水の流れを研究（職業病）。

水中を泳ぐ魚を研究（職業病）。

水面を泳ぐ水鳥を研究（職業病）。 アクア養成コースでお話しできそうなネタが出来ました。

緑と空の青と水のキラキラがなんとも心地よく・・・

さらに、ま～ちゃんとの無言の空間がさらに心地よく・・・（ま～ちゃんとは、無理に喋らなくても、無言の空間がこれまた気持ちがいいんです）

気がつけば、エネルギーはフルチャージ。

あしたから、またがんばれそう。

自然万歳！！

おやすみありがとう