健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
半年前の予定では、出張だった今日。結局オフでした
朝から洗濯機を３回ほど回し、自宅の大掃除。
色々家のコトやって、来週から始まる、ステップ養成応用科（初級クラスをどうやって中級クラスに変えていくか？プログラム作成法）の資料を５割程度完成させ、夕方からお出かけしました。
色々調べていたら、ネイトジェームスが関西に来ている。ライブの空席状況を調べたら、空いている・・・。これは行くしかないでしょ♪と、お出かけ先は、ネイトジェームスのライブ
ネイトジェームスは、最近「リバイバル～アフロ・カバーズ～」と言う有名アーティストの曲をカバーしたアルバムを出していて、わたしはそのアルバムをｉ－ｐｏｄやナビに入れ、通勤時や運転時に聞いています。
中でも、ｓｔｅｖｉｅ Ｂ（スティビービー）のカバー「Ｂｅｃａｕｓｅ Ｉ Ｌｏｖｅ ｙｏｕ」や、Ｍａｒｖｉｎ ｇａｙｅ（マービンゲイ）の「Ｓｅｘｕａｌ Ｈｅａｌｉｎｇ」が大好き。
今日は、ネイトの歌声で大好きな曲がナマで聴けました。ネイトの人懐こい笑顔にも癒され、超☆ご機嫌です。
フィットネスインストラクターの坂田純子です
何週間か前に、関西は新型インフルエンザの影響を受けまして、レギュラーレッスンが休講になったり、学校のオシゴトが休校になったり、遠方に行くオシゴトが延期になったりと、大変でしたが・・・
今ではマスコミの話題にも取り上げられず、「あの騒ぎはどこへ？？」って言うほど平和な感じです。
しかし、まだその影響がありました
６月２７・２８日に関西にてＡＦＡＡ ＪＡＰＡＮ 主催 ＡＰＥＸ大阪が開催される予定でしたが今回延期となりました。
お申し込みいただいていた皆様、本当に申し訳ございません。まだお会いしたコトのない方や、ＡＦＡＡさんでオシゴトができるのをとっても楽しみにしておりました。
また次の日程が決定しましたら、ｂｌｏｇ（ブログ）にＵＰしますね。
今度こそ、みなさんにお会いできるコトを楽しみにしております♪
フィットネスインストラクターの坂田純子です
出張用に、パンダマスク。
足裏体操（わたしのレッスン）用の５本指ソックス。
ぞくぞくパンダグッズが集まっています
最近は、パトカー見るだけなのにテンションを上げるコトができる様になりました。
みなさんのおかげです。
わたしに代わって、パンダを捕獲してくれたＹ子！ありがとう
