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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2009年6月14日

2009年6月14日 (日)

■ステップインストラクター養成コース☆中級レッスンつくる応用科でした!

200906142108000フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

今日は、KTVフレスコにて、ステップインストラクター養成コース☆中級レッスンをつくる応用科

わたしは、中級クラスを組み立てるためのプログラミングを伝授する担当でした。

オリジナル運営法をはじめ、世界で共通している運営法を、サンプルコリオと共に、理解できるまで見本を見せながら反復練習し、

また、ゴールまでの完成は1つではないので、様々なプログラミング法習得したり・・・

初級では出てこないけれど、中級から入ってくるような台の使い方(アプローチ導入法)を習得していきました。

本日のみ受講の方が半分いらっしゃったので、バリエーションも少し組み込んでみました。

四国軍団(ココナッツウェルネスクラブ高松のみんなや、愛媛のNちゃん)をはじめ、中部からはアイレクススポーツクラブの契約インストラクターの方まで・・・本当に、各地から沢山の方がお集まりくださいました。

こころから感謝いたします。

また、皆さんと和気あいあい共に成長できる講座を企画したいと思います。

どうぞ、よろしくお願いいたします。

今日は、4時間中級ステップやり続けました~・・・そんな感じのわたし。

よく動き、よく喋ったので、ご褒美のウナギshine

これで回復バッチリですscissors

みんな有難うねshine