■やる気の原動力☆
フィットネスインストラクターの坂田純子です
今日は、ワクワクしそうなオシゴトの話が舞い込んできたり、悲しいお知らせが舞い込んできたり・・・
そんな、よくありがちな１日でしたが、日日是好日。
１日の締めくくりに、友人と
ゴハン。
友人は、わたしが気付かない成長や努力を承認してくれたり、ときには指摘してくれたり・・・本当に有り難いです。
いつも、存在を認めてくれるので（言葉じゃなくこころで）、自尊心が満たされます。なので、サクッと自分で自分の存在価値を認めてしまうのです。
すると、自分はタイセツなんや～と言う思いになり、それが行動の原動力に変わるのです。まるで、モチベーションのマジックにかかった感じ。
なので、今は「やる気」のエネルギー満充
いつも、自分を傷つけたり責めてしまうことは容易に出来るのに、自分を認めるコトがなかなか出来ないわたしなので、本当に嬉しい。
ああ、コンナいいトコロ、見習いたい・・・
「やる気」の原動力とは、承認・・・。
それは、「Ｉ ＳＥＥ ＹＯＵ」（いつも見守ってますよ）のこころや、「愛」、そして、自分で自分を認めるコトもじゃないかな・・・？と、最近、友人を見ていて思います。
本日もまた学ばさせていただきましたデス。感謝☆